w terenie

[...] mistrz świata wagi półśredniej federacji WBO, IBF i WBA Antonio Margarito (37-6, 27 KO) planuje wrócić na ring w lipcu. Margarito najprawdopodobniej zawalczy Meksyku, bo póki co nie może boksować na terenie USA po tym, jak 10 lutego odebrano mu licencję w konsekwencji śledztwa w głośnej sprawie utwardzonych bandaży. źródło: http://www.bokser.org

:)) To już pewne! Euro 2020 w całej Europie! 2020 rok będzie historyczny dla europejskiego futbolu. Po raz pierwszy mistrzostwa Europy rozegrane zostaną na terenie wielu różnych krajów Starego Kontynentu! O takim pomyśle mówiło się już od jakiegoś czasu. Chociaż na początku wszyscy sensacyjną informację traktowali z przymrużeniem oka, to z [...]

Dzięki za odwiedziny ;) Te 200km to w miarę teren był równy chociaż górki się zdarzały. Po umiarkowanie pagórkowatym terenie 180km.

[...] Trening: spinning - program Fartlek Praca w niskich i wysokich strefach tętna tlenowego, czyli tzw. "jazda po nieznanym terenie". Kombinacje terenów płaskich i górzystych z wykorzystaniem wszystkich technik. ../Content/img/noimage.png Najważniejszym newsem jest, że z barkiem coraz lepiej :-D I [...]

[...] Trening: spinning - program Fartlek Praca w niskich i wysokich strefach tętna tlenowego, czyli tzw. "jazda po nieznanym terenie". Kombinacje terenów płaskich i górzystych z wykorzystaniem wszystkich technik. ../Content/img/noimage.png Ooooj, po delegacji z pracy oraz fantastycznym [...]

a ja ostatnio kupiłem sobie gacie z pampersem na rower nigdy mi sie takie nie podobały i nie podobaja ale komfort jazdy po górskim terenie powinien byc zdecydowanie lepszy niz w zwykłych spodnekach smiesznie na razie sie w nich czuje jak ubiore ale mysle ze to kwestia przyzwyczajenia hehe --- ****a jutro egzamin z Metodyki Rekreacji a w [...]

[...] ktory sklada sie szosa,szutr,wyboiste terene i miec do dyspozycji ferrari i zwykle auto. Na szosie ferrari zostawi wszystkich zanim pozostali w ogole zaczna,a na woboistym terenie stanie i nie ruszy nawet metra. To samo z walka- nie mozna byc jednowymiarowym. Ogladac oczywiscie mozna co sie komu podoba. Bardziej juz by mialo sens porownywanie [...]

[...] Tempo poza miastem nawet ok jak na taki HR (28.6 km/h). Ten półmaraton to taki quazi cross (asfalt/trawa/piach). Rok temu Puszcza Niepołomicka mnie pokonała i skończyłem z koszmarnym czasem 2h22'. W tym roku raczej się poprawię, ale 2h w tym terenie nie złamię (tym bardziej, że ma lać). /SFD/Images/2016/4/23/92555a50564b4c7abfef36015e242e01.jpg

WITAM WSZYSTKICH:) rozwalilem krzyzowki(ACL) i peknieta lekotke(meniscus) 23 maja, 28 przeszdlem operacje na terenie niemiec juz po 3tygodniach odrzucliem kule..niedlugo zaczynam rehabilitacje ktora bedzie trwala okolo 5 miesiecy...5x w tygodniu po 5-8godzin, jesli ktos bedzie potrzebowal informacji jak to tutaj wygladalo sluze pomoca...dla mnie [...]

[...] tylko kolana niestabilne od urodzenia, "po tatusiu" w prezencie genowym dostałam (jakbym wiedziała że jestem felerna to bym aikido nie trenowała i rowerem po terenie nie jeździła, ale co tam). "Taaa to sie teraz sesja nazywa, pewnie razem z męzem sie uczycie na tej podłodze? :)" Oj sesja! Naprawdę. A facio (nie mąż, nic [...]

[...] pisze tutaj żeby nie zakładać nowego tematu. Jest taka sprawa. Mój brat szuka dobrego klubu grapplingu(typowy parter - dzwignie,duszenia itp. dlatego odpadają zapasy) na terenie śląska(Piekary Śląskie,Bytom,Katowice,Tarnowskie Góry,Chorzów). Ma 22 lata więc grupa dla dorosłych. Najlepiej jakieś 3-4 treningi w tygodniu. Fajnie też gdyby klub [...]

[...] typu wydanie koszulek i tych ***a.nych czapek i rycie po plecakach itp. dostalismy tez cieply posilek. a potem zaczela sie jazda.... najpierw marsz w dosc ciezkim terenie (duza czesc prowadzila przez las gdzie nie bylo sciezek, piach i gory) tempo 6-7. trwal 3 godziny byly dwa postoje jeden 5 min a drugi 2min. potem chwilka przerwy i [...]

[...] pewnej odległości od pontonów, po które należało pobiec, natomiast czas kończył się w momencie znalezienia się wraz z pontonem na pomoście. Siódma konkurencja odbyła się na terenie Ośrodka Szkolenia Rozpoznawczego. Polegała ona na tym, iż mając założony worek na głowie i skrzynkę w ręku przechodziło się przez tunel długości ok. 15 metrów, po [...]

[...] i chciales w nich jechac na eS (nie przysnilo mi sie?). pisze o butach dlatego, ze troche chodzilem w wysokich i wg mnie lepiej sie w nich maszeruje w nierownym-piaszczystym terenie niz w niskich, piach nie leci do srodka i kaluza nie straszna, ale fakt NIE BIEGALEM w nich i NIE LICZYLEM kazdego grama ktory musze niesc :) Jakie wymiary po [...]

[...] Alberta nawalił z przygotowaniem kondycyjnym(i nie tylko ) A co do tej punktacji: Walka zakończyła się pomyślnie dla niemców, to czemu by nie pokazać, że sędziowie na ich terenie są bezstronni? Ciekawe co by było, gdyby jednak Sasza nie zdołał znokautować Sosne. Może wtedy punktacja nagle by wskazywała przewagę Dimitrienki w 10 rundach u [...]

rosja pod wzgledem kibolskim wyglada bardzo porzadnie i bedzie z nimi ciezko nawet na wlasnym terenie. w kazdym razie dzisiaj walcowa sie podniecala ze test zabezpieczenia przed euro wypadl doskonale. ciekawe co bedzie mowic po meczu z rosja. az nie moge sie doczekac kiedy wreszcie przestanie p******ic i przejrzy na oczy zamiast sie ciagle [...]

[...] dluga trase tym razem juz skonczona wybralem sie sam w gory swietokrzyskie - idealne miejsce na rower gorski, szlaki, cisza itp. zrobilem wtedy ponad 100 km po dosc trudnym terenie- polowa trasy szlak wiodacy przez las - niezly hc wtedy byl, tym razem to ja sie przeliczylem bo odleglosc dosyc pokazna i charakter trasy - gora, dol daly mi sie we [...]

Łukasz-mam dość blisko,ale bieganie 20 km w ciężkim terenie z plecakiem 10-kg,to zupełnie inna bajka.Lubię ciężkie treningi,ale na takie coś,to już trzeba być z żelaza.Wypada tylko podziwiać i kibicować :)

[...] do 22... ...ale wiedziałem, że nie mogę się poddawać, moja wbudowana busola Polaka na głodzie alkoholowym pokierowała mnie we właściwym kierunku w kompletnie nie znanym mi terenie, odnalazłem drugą Żabkę, tym razem czynną do 23, wpadłem o 22:55, szarpnąłem z półki niezbędnik sportowca, czyli: - Okocim 0,5l - Lech 0,5l - Pierniczki Alpejskie [...]

[...] Kwestię wydalania także w razie konieczności reguluje sie farmakologicznie (na pewno w JS Izraela - gdzie np.żołnierze muszą przebywać wiele godzin ukryci na otwartym terenie). A co do alkocholu i GROMU to klika lat temu na warszawskiej Pradze wydarzyła się bardzo nieprzyjemna historia. Może ktoś pamięta? (W mediach trochę [...]